DURANTE ESSE BATE-PAPO AO VIVO SERÁ DEBATIDO SOBRE:

• 1

  O QUE É ANSIEDADE?

  Falaremos do traço de personalidade e situações que geram ansiedade e do transtorno em si.

• 2

  TÉCNICAS DE CONTROLE

  Aqui será apresentado tecnicas de respiração e outras técnicas.

• 3

  PRÓ-ATIVIDADE X ANSIEDADE

  Mostrar que nem sempre a pessoa que tem tendencia a fixar seus pensamentos no futuro tem ansiedade.

• 4

  VIDEOTERAPIA FOCADA EM AUTOCONHECIMENTO DA ANSIEDADE

  Saiba como um psicólogo pode te ajudar a entender e lidar com a ansiedade que todos temos e entenda mais sobre como funciona o atendimento psicológico online.