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Anne Karolline de Melo Brito

Anne Karolline de Melo Brito

Sou psicóloga por vocação e amor à profissão. Procuro sempre oferecer as melhores e mais eficazes oportunidades aos meus clientes, focando em que os mesmos consigam tirar o máximo de proveito de nossos encontros. Meu foco é sempre em uma relação de parceria, com objetivos definidos em conjunto. O cliente é meu parceiro no processo de terapia, do começo ao final. Sou formada inicialmente em Direito, área na qual atuei por quase 10 anos. Porém, abandonei tudo pela minha verdadeira paixão, que é a psicologia, onde posso ajudar as pessoas no dia a dia (crp 20/08947).

6 DICAS PARA SE MANTER PRODUTIVO DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL

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Muitos pacientes têm apresentado as mesmas queixas durante essa época de isolamento social: “por quê não consigo dormir/acordar como antes? Me sinto tão cansado(a)/com tanto sono durante o dia, não consigo produzir/trabalhar/estudar!”

Calma, a psicologia explica: você já ouviu falar no termo coping? Não? E mecanismos de defesa?

Mecanismos de defesa são estratégias que o cérebro desenvolve para nos proteger