Autor: Terapia de Bolso

Este autor escreveu 59 artigos
O PODER DA PALAVRA COMO LINGUAGEM POSSIBILITADORA: COMO USAR A LINGUAGEM A SEU FAVOR – por um psicólogo

O PODER DA PALAVRA COMO LINGUAGEM POSSIBILITADORA: COMO USAR A LINGUAGEM A SEU FAVOR – por um psicólogo

  Você já deve ter ouvido algo sobre a importância de se manter o "pensamento positivo" ou sobre a relevância e o "poder" das palavras que utilizamos. Comentários como: "Não diga isso!", ou: "Se você disser, isso se torna verdade." entre outros. São bastante comuns em situações cotidianas em que se deseja dar um conselho ou orientação a alguém. Mas por qual motivo isso faz diferença? E de que maneira?  Que atitudes podemos observar para mantermos uma linguagem possibilitadora e adequada, que potencialize nossas capacidades e permita que evoluamos em nossos pontos de melhoria? Nossa linguagem está presente em todos…

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COMO ENCONTRAR UM PSICÓLOGO ONLINE E SER ATENDIDO POR VIDEOCONSULTA

COMO ENCONTRAR UM PSICÓLOGO ONLINE E SER ATENDIDO POR VIDEOCONSULTA

  O que faz um psicólogo e os benefícios que a psicologia pode trazer para a vida de qualquer um de nós você já sabe, o que você irá entender melhor nessa leitura é como funciona o moderno serviço de atendimento psicológico online através da chamada videoconsulta. Um serviço onde você pode encontrar facilmente um psicólogo com a especialidade que você precisa e ser atendido online. Seja para uma dúvida, questão, tema pontual ou mesmo a psicoterapia, que aqui no Terapia de Bolso é chamada videoterapia. Usufrua dos benefícios para aquisição de autoconhecimento que somente a junção da Psicologia com…

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5 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA HOSPITALAR PARA LIDAR DE MANEIRA ASSERTIVA COM UM DIAGNÓSTICO GRAVE

5 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA HOSPITALAR PARA LIDAR DE MANEIRA ASSERTIVA COM UM DIAGNÓSTICO GRAVE

  Ninguém escolhe ser diagnosticado com uma doença grave, não é mesmo? Alguém pode estar levando uma vida normal, trabalhando, realizando seus passatempos, tendo momentos de lazer com família e amigos... e, de repente, surgir algum desconforto físico, náuseas ou dor. Normalmente esses desconfortos não são investigados imediatamente, mas quando os sintomas permanecem aí sim começa a preocupação, então se chega a decisão de que é preciso procurar um médico. Após consulta e exames, vem o resultado, e se descobre que tem uma doença grave que precisa de cuidados. E agora? O que fazer? Como se preparar mental e emocionalmente para enfrentar isso?  Em alguns casos a doença…

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5 PEQUENOS LUTOS COTIDIANOS QUE VIVEMOS ATUALMENTE

Todos percebemos que o ritmo da sociedade está cada vez mais acelerado, e isso traz como consequências o aumento da velocidade com que vivemos nossas vidas e passamos nossos dias. São inúmeros afazeres que precisam ser feitos em prazos cada vez mais curtos e próximos entre si. Compromissos e responsabilidades de trabalho, família, relacionamentos, estudos, entre outros, são atividades que compõe o nosso dia a dia. A velocidade da informação e a necessidade de fazer tudo rápido para acompanhar as atualizações literalmente é a morte para muitas coisas que se pode desejar realizar na vida. Sonhos, desejos e autorrealizações. Isso é…

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PSICOLOGIA DO TRÂNSITO: TRANSFORMANDO O ESTRESSE EM ALGO POSITIVO

  O trânsito é uma coletividade feita por diferentes atores. Somos pedestres, condutores de diversos tipos de veículos, ciclistas, cadeirantes, etc. Todos nós estamos suscetíveis ao estresse e precisamos refletir e trabalhar rumo á uma mudança que nos traga bons frutos. É Fato que conduzir um veículo é uma atividade bastante complexa. Precisamos utilizar um conjunto de cognições que interagem de acordo com nosso estado psicológico. O tempo todo precisamos perceber, prever e tomar decisões precisas para que não ocorram situações de risco ou acidentes. Coordenar toda essa situação requer de nós um estado equilibrado para que não incorramos num…

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