Enfrentamento de emoções negativas

ENTENDA OS 5 ESTÁGIOS DE UM PROCESSO DE LUTO

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O luto é entendido como um processo de elaboração das perdas que somos levados (ou forçados) a enfrentar no decorrer da nossa vida. Não se trata necessariamente de mortes, mas toda perda significativa.

Já parou para se perguntar o motivo porque sofremos tanto quando perdemos alguma coisa importante para nós?

Também já se perguntou o motivo pelo qual parou de sofrer por uma determinada

5 ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA ENFRENTAR UM LUTO DE FORMA POSITIVA

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O luto está presente do início ao fim da vida de todas as pessoas, sendo uma característica normal do processo de viver. Mas o que vem a ser luto, este processo de que ouvimos falar em determinados momentos de nossas vidas?

É importante esclarecer de imediato que o luto é mais do que a reação frente a morte de uma pessoa ou ente querido. 

É também a