Pandemia

O NOVO NORMAL: ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA LIDAR COM AS MUDANÇAS DA PANDEMIA

O NOVO NORMAL: ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA LIDAR COM AS MUDANÇAS DA PANDEMIA

Você com certeza ouviu recentemente alguém falando do "novo normal". Esse termo surgiu após os procedimentos para evitar a proliferação global do novo coronavírus e dizem respeito as novas formas de comportamento coletivo: regras de isolamento social, fim de eventos coletivos, higiene redobrado, uso de máscaras, teletrabalho ou home office e até aulas à distância para crianças. Sabemos que o "normal" diz respeito a comportamentos que são comuns ou modais, mesmo que cada um os pratique à sua maneira, com sua bagagem existencial e crenças. E o adjetivo "novo" vem dizer que agora o conceito de normal é outro, foi…

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6 DICAS PARA SE MANTER PRODUTIVO DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL

6 DICAS PARA SE MANTER PRODUTIVO DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL

  Muitos pacientes têm apresentado as mesmas queixas durante essa época de isolamento social: "por quê não consigo dormir/acordar como antes? Me sinto tão cansado(a)/com tanto sono durante o dia, não consigo produzir/trabalhar/estudar!" Calma, a psicologia explica: você já ouviu falar no termo coping? Não? E mecanismos de defesa? Mecanismos de defesa são estratégias que o cérebro desenvolve para nos proteger de situações adversas; estes mecanismos podem ser coisas simples, como acelerar as batidas cardíacas quando passando por uma rua escura, ou aquela dor de barriga pouco antes de falar em público. Os mecanismos de defesa atuam tanto a nível…

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ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE E PANDEMIA: RELATO DE UMA PSICÓLOGA

ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE E PANDEMIA: RELATO DE UMA PSICÓLOGA

  O atendimento psicológico online tem sido a solução para muitas pessoas terem acesso a psicoterapia. Na minha prática clínica de mais de 3 décadas, nunca me senti tão útil como nos últimos meses, enquanto profissional que trabalha para promover a saúde mental. Logo que a pandemia registrou os primeiros casos no Brasil, preparei-me para uma demanda de atendimentos online, que até então, não se registravam na minha agenda com tanta frequência. O atendimento presencial, ainda se fazia preferência dos clientes que me procuravam, e confesso, fazia também a minha preferência. Como no início da minha carreira não existia internet,…

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PANDEMIA, ISOLAMENTO SOCIAL E TRANSTORNO DE ADAPTAÇÃO: 8 DICAS SOBRE COMO LIDAR

PANDEMIA, ISOLAMENTO SOCIAL E TRANSTORNO DE ADAPTAÇÃO: 8 DICAS SOBRE COMO LIDAR

O termo transtorno de adaptação pode ser compreendido de maneira simples quando começamos a pensar nossas vidas em tempos de pandemia. Como trabalhar homeoffice? Como vender meu serviço ou produto online? Como ter acesso comprar à distância? Como estudar? Ir à academia?... A atual pandemia da COVID-19 trouxe um alerta para as autoridades nacionais e internacionais, alterando suas legislações e/ou recomendando distanciamento social. Muitos países passaram a adotar estas práticas e puderam observar a redução dos casos da doença, já no Brasil, assim como em poucos outros países, práticas diferentes estão sendo tomadas, e o número de casos continua a…

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G1: PROCURA DE PSICÓLOGOS POR STARTUP DE TERAPIA ONLINE CRESCE 3 VEZES NA PANDEMIA

G1: PROCURA DE PSICÓLOGOS POR STARTUP DE TERAPIA ONLINE CRESCE 3 VEZES NA PANDEMIA

Uma startup criada por um psicólogo de Rondônia vem prosperando no número de cadastramento de profissionais da área e de pessoas em busca de ajuda. Conforme o idealizador do projeto, Elias Balthazar, a chamada "Terapia de Bolso", que conecta psicólogos e pacientes de forma 100% digital, registrou três vezes mais cadastros de profissionais de várias partes do país durante a pandemia do novo coronavírus, passando de 35, em média, para os atuais 93. O aumento percentual é de 165%. Também há 10 vezes mais pacientes procurando os serviços na plataforma. Clique aqui e acesse a Terapia de Bolso No site,…

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