ORIENTAÇÃO PSICOLÓGICA PARA PENSE MAGRO EM 12 SESSÕES ONLINE

Elaborado pela Psicologa estadunidense Judith Beck, The Diet Beck Solution (A Dieta definitiva de Beck) foi denominada no Brasil pela editora Artmed como: Pense Magro. A proposta da Dr. Judith é auxiliar pessoas que possuem dificuldade de emagrecer através de um programa baseado nas Terapias Cognitivo-Comportamentais. O objetivo principal do programa é desenvolver habilidades específicas para o

 O PENSE MAGRO
É UM SISTEMA DE REPROGRAMAÇÃO COGNITIVA

Quantas vezes você iniciou uma reeducação alimentar e parou no meio do caminho ou nem se quer chegou a colocar em prática? A dieta definitiva de Beck é um processo psicológico que ajudará você começar e finalizar com sucesso o processo de emagrecimento!

Afinal, uma dieta eficiente nada mais é que uma mudança de