Resiliência

O PAPEL DA RESILIÊNCIA NO ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE

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A ansiedade é comum a todos as pessoas e a prova disso é que em algum momento de nossas vidas já nos sentimos ansiosos por algum motivo. E se repararmos até nossos animais de estimação ficam ansiosos, às vezes.

A ansiedade tem se tornado mais expressiva ultimamente e os últimos estudos realizados têm evidenciado que ela atinge todas as classes sociais e pessoas de qualquer idade. É comum vermos em nossa sociedade crianças desenvolvendo transtorno de

5 ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA ENFRENTAR UM LUTO DE FORMA POSITIVA

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O luto está presente do início ao fim da vida de todas as pessoas, sendo uma característica normal do processo de viver. Mas o que vem a ser luto, este processo de que ouvimos falar em determinados momentos de nossas vidas?

É importante esclarecer de imediato que o luto é mais do que a reação frente a morte de uma pessoa ou ente querido. 

É também a