Bom humor

Você já deve ter percebido que manter o bom humor ajuda e muito em várias situações da vida, seja para não se deixar abater por emoções negativas ou mesmo para fazer o cotidiano ser mais leve. Enquanto psicóloga compreendo bem o poder do humor e também como se deixar levar por emoções negativas pode adoecer alguém, por isso nesse artigo quero trazer uma reflexão sobre o tema e ter algumas dicas para manter o bom humor e motivar pessoas ao seu redor. As pessoas bem-humoradas contagiam o ambiente deixando ele mais alegre e leve. Ao contrário das pessoas mau humoradas que…