ABRA OS OLHOS! O PODER DO AUTOCONHECIMENTO NO DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

  Você sabe o que é autoconhecimento? Essa palavra muitas vezes incompreendida e distante se trata de um processo necessário a todo ser humano, mas muitas vezes sabotado. O processo de se autoconhecer é necessário para melhorarmos nossa versão de nós mesmos. Se conhecer significa estar consciente de sua vida, suas emoções, de sua essência. Estar mais presente em sua vida é um respeito consigo mesmo e com os outros. O que você gosta em você? O que gosta de fazer? Quais suas qualidades? E seus defeitos? Como você se percebe nas relações? Essas são algumas perguntas que fazem parte…

Continue lendoABRA OS OLHOS! O PODER DO AUTOCONHECIMENTO NO DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

BRASILEIROS NO EXTERIOR: 10 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA PARA ENFRENTAR A SOLIDÃO

Decidir morar fora do seu país de origem, longe de pessoas queridas, deixando para trás toda uma vida para (re)começar em um lugar distante não é fácil. Mesmo sendo uma escolha pensada em favor da realização pessoal e/ou profissional é uma decisão difícil que traz muitas dores e vazios, sentimentos com os quais será preciso lidar. Morar no exterior tira o indivíduo da sua zona de conforto e muitos serão os motivos que darão origem ao sentimento de solidão, e vai ser preciso saber lidar com ela. A solidão pode estar vinculada a angústia, pois a experiência de solidão torna-se angústia…

Continue lendoBRASILEIROS NO EXTERIOR: 10 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA PARA ENFRENTAR A SOLIDÃO