Você sabe o que é autoconhecimento? Essa palavra muitas vezes incompreendida e distante se trata de um processo necessário a todo ser humano, mas muitas vezes sabotado. O processo de se autoconhecer é necessário para melhorarmos nossa versão de nós mesmos.
Se conhecer significa estar consciente de sua vida, suas emoções, de sua essência. Estar mais presente em sua vida é um respeito consigo mesmo e com os outros.
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Que tipo de escolhas fazemos quando atingimos a adultez? Enquanto psicóloga clínica tenho notado o desafio que é se tornar adulto e as escolhas que fazemos para concretizar nossa passagem para essa fase da vida. Longe da independência que imaginávamos ter quando éramos jovens e sonhávamos em ser adultos, a vida
Você sabe o quanto as escolhas podem te ajudar a ter mais autoestima? Enquanto psicóloga clínica tenho observado o poder das escolhas pessoais no desenvolvimento do amor próprio e da autoestima. O poder da iniciativa, da proatividade, da atitude como se diz mais comumente, é fundamental para o desenvolvimento pessoal.
Para vencer
