O carnaval acabou: 8 passos para seu 2025 ser uma jornada de autoconstrução assertiva
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O carnaval acabou: 8 passos para seu 2025 ser uma jornada de autoconstrução assertiva

EI, VOCÊ AÍ!! ME DÁ UM MINUTINHO AÍ? AGORA QUE O CARNAVAL PASSOU?   Essa pode ser a marchinha que o subconsciente de muitas pessoas está tocando agora (seria seu eu do futuro chamando?)... Bom, se você é um deles, meu papo hoje é contigo. O carnaval é aquele momento que nos convida a celebrar a vida, a dançar, a relaxar e a esquecer por um tempo as responsabilidades do dia a dia. E isso também é importante. Porém, quando ele passa, a realidade nos chama de volta. E aí, como aproveitamos o impulso renovador dessa energia para transformar o…

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11 DICAS DE UM PSICÓLOGO ONLINE PARA PLANEJAR ASSERTIVAMENTE SEU ANO NOVO

  Todo começo de ano é a mesma conversa: aquele papo de que "esse ano vou fazer diferente". Entre brindes e vivas, muitos comentários sobre as expectativas para o ano que entra, mas ao chegar o final do ano nem sempre atingimos as metas planejadas ou mesmo lembramos quais foram estabelecidas. Qual explicação para esse ciclo se repetir? Não parece ser algo que tenha um tipo de resposta fechada, mas uma das explicações parece ser devido a comportamentos automáticos, sociais, imitativos, mas sem planejamentos reais. Note que muitas vezes tudo o que é dito não passam de frases feitas, jargões,…

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