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Elias Balthazar
Elias Balthazar

Elias Balthazar

CEO e Fundador do Terapia de Bolso. Apaixonado por Psicologia e Engenharias do Comportamento Humano. Acredita que em um mundo movido por informação; a informação que pode mover seu próprio mundo está dentro de você. E por isso idealizou o Terapia de Bolso: Uma videoplataforma para te ajudar a se autoconhecer. (CRP 08/18323)

O NOVO NORMAL: ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA LIDAR COM AS MUDANÇAS DA PANDEMIA

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Você com certeza ouviu recentemente alguém falando do “novo normal”. Esse termo surgiu após os procedimentos para evitar a proliferação global do novo coronavírus e dizem respeito as novas formas de comportamento coletivo: regras de isolamento social, fim de eventos coletivos, higiene redobrado, uso de máscaras, teletrabalho ou home office e até aulas à distância para crianças.

Sabemos que o “normal” diz respeito a comportamentos que são comuns ou modais, mesmo que cada um os pratique

CORONAVÍRUS: COMO UM PSICÓLOGO ONLINE PODE AJUDAR DURANTE A PANDEMIA

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O Coronavírus teve início na China, passou pela Itália causando um número absurdo de mortes, assim como outros países europeus, se alastrou rápido e se tornou um surto mundial, uma pandemia.

Enquanto escrevo esse artigo os EUA já superam o número de 80 mil mortes, o Brasil ultrapassa 11 mil e o mundo registra 283 mil óbitos e 4 milhões de casos confirmados.

O isolamento social tem sido

CICLO DE PALESTRAS DO #JANEIROBRANCO 2020

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– UMA SEMANA INTEIRA DE PALESTRAS ONLINE –
Psicólogos e psicólogas te ajudando
a refletir sobre
saúde metal nesse janeiro branco

 

A saúde mental deveria ser um tema para o todos os dias, pois além de ser útil para tratar diagnósticos médicos e psiquiátricos já definidos, também ajuda na prevenção e a ir além. Sim ir além dos seus limites profissionais e pessoais.

A

11 DICAS DE UM PSICÓLOGO ONLINE PARA PLANEJAR ASSERTIVAMENTE SEU ANO NOVO

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Todo começo de ano é a mesma conversa: aquele papo de que “esse ano vou fazer diferente”. Entre brindes e vivas, muitos comentários sobre as expectativas para o ano que entra, mas ao chegar o final do ano nem sempre atingimos as metas planejadas ou mesmo lembramos quais foram estabelecidas.

Qual explicação para esse ciclo se repetir? Não parece ser algo que tenha um tipo de resposta fechada, mas uma das

3ª SEMANA DE PSICOLOGIA DO TERAPIA DE BOLSO

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– UMA SEMANA INTEIRA DE PALESTRAS ONLINE –

Psicólogos te ajudando a refletir sobre
seu projeto de vida!

 

A Psicologia deveria ser acessível nas escolas desde o ensino médio, pois o autoconhecimento, segundo número quase absoluto de especialistas e conhecimento de senso comum, é essencial para o desenvolvimento pessoal e humano.

A Psicologia pode ajudar