Luto

5 PEQUENOS LUTOS COTIDIANOS QUE VIVEMOS ATUALMENTE

Todos percebemos que o ritmo da sociedade está cada vez mais acelerado, e isso traz como consequências o aumento da velocidade com que vivemos nossas vidas e passamos nossos dias. São inúmeros afazeres que precisam ser feitos em prazos cada vez mais curtos e próximos entre si. Compromissos e responsabilidades de trabalho, família, relacionamentos, estudos, entre outros, são atividades que compõe o nosso dia a dia. A velocidade da informação e a necessidade de fazer tudo rápido para acompanhar as atualizações literalmente é a morte para muitas coisas que se pode desejar realizar na vida. Sonhos, desejos e autorrealizações. Isso é…

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ENTENDA OS 5 ESTÁGIOS DE UM PROCESSO DE LUTO

ENTENDA OS 5 ESTÁGIOS DE UM PROCESSO DE LUTO

    O luto é entendido como um processo de elaboração das perdas que somos levados (ou forçados) a enfrentar no decorrer da nossa vida. Não se trata necessariamente de mortes, mas toda perda significativa. Já parou para se perguntar o motivo porque sofremos tanto quando perdemos alguma coisa importante para nós? Também já se perguntou o motivo pelo qual parou de sofrer por uma determinada perda com o passar do tempo? Tentou enumerar quais estratégias usou ao longo do caminho de superação? Essa reação psicológica que vivemos no momento de uma perda é chamada de processo de luto, e é uma reação…

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5 ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA ENFRENTAR UM LUTO DE FORMA POSITIVA

5 ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA ENFRENTAR UM LUTO DE FORMA POSITIVA

O luto está presente do início ao fim da vida de todas as pessoas, sendo uma característica normal do processo de viver. Mas o que vem a ser luto, este processo de que ouvimos falar em determinados momentos de nossas vidas? É importante esclarecer de imediato que o luto é mais do que a reação frente a morte de uma pessoa ou ente querido.  É também a reação frente outras perdas da vida como de um emprego, fim de um relacionamento, mudança de cidade, mudança de círculo social, um plano que dá errado, entre outras características que exigem que o sujeito…

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