5 PEQUENOS LUTOS COTIDIANOS QUE VIVEMOS ATUALMENTE

Todos percebemos que o ritmo da sociedade está cada vez mais acelerado, e isso traz como consequências o aumento da velocidade com que vivemos nossas vidas e passamos nossos dias. São inúmeros afazeres que precisam ser feitos em prazos cada vez mais curtos e próximos entre si. Compromissos e responsabilidades de trabalho, família, relacionamentos, estudos, entre outros, são atividades que compõe o nosso dia a dia. A velocidade da informação e a necessidade de fazer tudo rápido para acompanhar as atualizações literalmente é a morte para muitas coisas que se pode desejar realizar na vida. Sonhos, desejos e autorrealizações. Isso é…

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OS 5 PILARES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Seguindo com nossa proposta positiva hoje quero falar sobre um ramo recente de pesquisa em Psicologia. Um ramo que vem nos permitindo pesquisar e conhecer melhor outra dimensão humana: A inteligência emocional (I.E). E para ser prático vou resumir a importância da I.E. na vida cotidiana em uma pergunta: Você diria que suas emoções andam a favor ou contra seus planos pessoais e metas profissionais? Em Psicologia Inteligência Emocional é a habilidade de identificar e lidar com emoções de forma positiva. Uma pessoa que possui inteligência emocional desenvolvida tem a capacidade de identificar uma emoção negativa e impedir que esta cresça dentro dela. É…

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