BURNOUT: SINTOMAS, PREVENÇÃO E TRATAMENTO – ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA ONLINE.
Você sabe o que é burnout? Por acaso você alguma vez já se sentiu “sugado” ou “esgotado” daquilo que está fazendo? Ah, pois aí está, podemos então começar a falar aqui da definição desta “coisinha” com nome estranho chamada burnout. Sabemos que o trabalho além de constituir uma fonte de renda, é também importante para a autoestima e, é um meio através do qual é estabelecida a maior parte dos nossos contatos sociais. Por outro lado, pode ser uma fonte de estresse, pois muitos empregos são precários hoje em dia, e muitos de nós temos a necessidade de ganhar…
