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TatianeFidelis
Tatiane Fidelis

Tatiane Fidelis

Psicóloga Clínica, Doutoranda em Neurocognição e Afetividade e Mestra em Neurocoginição e Linguagem pela Universidade do Porto. Além de Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Transtornos Alimentares e Obesidade. Foco no controle de ansiedade (CRP 08/15051).

BURNOUT: SINTOMAS, PREVENÇÃO E TRATAMENTO – ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA ONLINE.

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Você sabe o que é burnout?

Por acaso você alguma vez já se sentiu “sugado” ou “esgotado” daquilo que está fazendo? Ah, pois aí está, podemos então começar a falar aqui da definição desta “coisinha” com nome estranho chamada burnout.

Sabemos que o trabalho além de constituir uma fonte de renda, é também importante para a autoestima e, é um meio através do qual é estabelecida a

O PAPEL DA RESILIÊNCIA NO ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE

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A ansiedade é comum a todos as pessoas e a prova disso é que em algum momento de nossas vidas já nos sentimos ansiosos por algum motivo. E se repararmos até nossos animais de estimação ficam ansiosos, às vezes.

A ansiedade tem se tornado mais expressiva ultimamente e os últimos estudos realizados têm evidenciado que ela atinge todas as classes sociais e pessoas de qualquer idade. É comum vermos em nossa sociedade crianças desenvolvendo transtorno de

10 DICAS SOBRE CONTROLE DE ANSIEDADE PARA PESSOAS ANSIOSAS COM DOENÇAS AUTOIMUNES

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Se você é uma pessoa que tem um diagnóstico sério confirmado sabe que a ansiedade pode ser algo realmente complicado de ser controlar. A ansiedade gerada pela nova rotina médica pode ser sabotadora do tratamento.

Mas não apenas pessoas com diagnósticos sofrem dessa mal. Pode-se dizer que atualmente a ansiedade é o transtorno mais comum entre a população. Muitos dizem que a ansiedade parece uma “praga”, aquela que você sente