Você sabe o que é autoconhecimento? Essa palavra muitas vezes incompreendida e distante se trata de um processo necessário a todo ser humano, mas muitas vezes sabotado. O processo de se autoconhecer é necessário para melhorarmos nossa versão de nós mesmos.

Se conhecer significa estar consciente de sua vida, suas emoções, de sua essência. Estar mais presente em sua vida é um respeito consigo mesmo e com os outros.

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