Autoconhecimento

O carnaval acabou: 8 passos para seu 2025 ser uma jornada de autoconstrução assertiva
Imagem ilustrativa criada por IA

O carnaval acabou: 8 passos para seu 2025 ser uma jornada de autoconstrução assertiva

EI, VOCÊ AÍ!! ME DÁ UM MINUTINHO AÍ? AGORA QUE O CARNAVAL PASSOU?   Essa pode ser a marchinha que o subconsciente de muitas pessoas está tocando agora (seria seu eu do futuro chamando?)... Bom, se você é um deles, meu papo hoje é contigo. O carnaval é aquele momento que nos convida a celebrar a vida, a dançar, a relaxar e a esquecer por um tempo as responsabilidades do dia a dia. E isso também é importante. Porém, quando ele passa, a realidade nos chama de volta. E aí, como aproveitamos o impulso renovador dessa energia para transformar o…

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CICLO DE PALESTRAS DO #JANEIROBRANCO 2020

CICLO DE PALESTRAS DO #JANEIROBRANCO 2020

– UMA SEMANA INTEIRA DE PALESTRAS ONLINE – Psicólogos e psicólogas te ajudando a refletir sobre saúde metal nesse janeiro branco   A saúde mental deveria ser um tema para o todos os dias, pois além de ser útil para tratar diagnósticos médicos e psiquiátricos já definidos, também ajuda na prevenção e a ir além. Sim ir além dos seus limites profissionais e pessoais. A campanha janeiro branco vem justamente com essa proposta de conscientizar sobre a importância de se trabalhar temas de saúde mental a nível individual e sociocultural. Pesquisas mostram que o bom estado mental, cognitivo e emocional,…

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ABRA OS OLHOS! O PODER DO AUTOCONHECIMENTO NO DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

ABRA OS OLHOS! O PODER DO AUTOCONHECIMENTO NO DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

  Você sabe o que é autoconhecimento? Essa palavra muitas vezes incompreendida e distante se trata de um processo necessário a todo ser humano, mas muitas vezes sabotado. O processo de se autoconhecer é necessário para melhorarmos nossa versão de nós mesmos. Se conhecer significa estar consciente de sua vida, suas emoções, de sua essência. Estar mais presente em sua vida é um respeito consigo mesmo e com os outros. O que você gosta em você? O que gosta de fazer? Quais suas qualidades? E seus defeitos? Como você se percebe nas relações? Essas são algumas perguntas que fazem parte…

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