PSICOLOGIA DA ADULTEZ: 4 ESCOLHAS ESCOLHAS TÍPICAS DA VIDA ADULTA

  PSICOLOGIA DA ADULTEZ: O PESO DAS ESCOLHAS DA VIDA ADULTA Que tipo de escolhas fazemos quando atingimos a adultez? Enquanto psicóloga clínica tenho notado o desafio que é se tornar adulto e as escolhas que fazemos para concretizar nossa passagem para essa fase da vida. Longe da independência que imaginávamos ter quando éramos jovens e sonhávamos em ser adultos, a vida de gente grande se trata, muitas vezes, de fazer escolhas diárias e difíceis. Escolhas que não mais tem a ver somente com nossos sonhos pessoais, mas com toda uma dinâmica de família e vida profissional. Na vida adulta…

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FAÇA A DIFERENÇA: 3 ATITUDES PARA VOCÊ SE CONECTAR AO SEU POTENCIAL AUTÊNTICO E CRIATIVO

  Ouvimos sempre e em todo lugar que é preciso fazer a diferença, ser autêntico e criativo, mas como isso é possível? Como fazer a diferença? Como se conectar ao nosso eu criativo e autêntico? Neste artigo irei dar algumas dicas e orientações como coach e psicóloga sobre esse tema. Na vida podemos ser escultor ou escultura, já dizia Gustavo G. Boog. Eu te faço uma pergunta:  Qual é a sua escolha? Quem não faz diferença passa desapercebido, talvez não atrapalhe, mas com certeza não contribui. Quem não faz diferença é apenas um rosto oculto e enevoado no meio de uma multidão de desconhecidos. Mas…

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PSICOLOGIA DO ESPORTE: 10 DICAS PARA INICIAÇÃO ESPORTIVA PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

PSICOLOGIA NO ESPORTE: 10 DICAS PARA INICIAÇÃO ESPORTIVA DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES por um psicólogo do esporte   Uma das coisas que a Psicologia no Esporte pode contribuir é ajudar na iniciação esportiva para crianças. Ajudar os pequenos a desenvolver o gosto pela prática do esporte. E a pergunta que todos os pais buscam responder nesse contexto é: como ser bons pais nesse contexto? Como Psicólogo, Especialista em Psicologia do Esporte gostaria de comentar um pouco sobre iniciação esportiva na infância, os benefícios a curto, médio e longo prazo e dar algumas orientações que podem auxiliar os pais ou responsáveis…

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SELETIVIDADE ALIMENTAR INFANTIL: COMO UM PSICÓLOGO PODE AJUDAR?

Talvez você nem saiba o que é Seletividade Alimentar Infantil e que isso pode se transformar em um problema com o passar do tempo, mas com certeza você já reparou que as crianças estão ficando cada vez mais exigentes quanto a alimentos e que suas escolhas, obviamente, são de alimentos "saborosos", mas com pouco valor nutricional. Agora a questão que fica é como ajudá-los de maneira inteligente e sem tirania a escolher melhores alimentos? Por isso hoje queremos falar mais sobre o tema e dar algumas dicas básicas para ajudar seu filho a desenvolver uma seletividade saudável em sua alimentação. O…

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