Quantas vezes você iniciou uma reeducação alimentar e parou no meio do caminho ou nem se quer chegou a colocar em prática? A dieta definitiva de Beck é um processo psicológico que ajudará você começar e finalizar com sucesso o processo de emagrecimento!
Afinal, uma dieta eficiente nada mais é que uma mudança de
Você já deve ter ouvido algo sobre a importância de se manter o “pensamento positivo” ou sobre a relevância e o “poder” das palavras que utilizamos.
Comentários como: “Não diga isso!”, ou: “Se você disser, isso se torna verdade.” entre outros. São bastante comuns em situações cotidianas em que se deseja dar um conselho ou orientação a alguém.
Mas por qual motivo isso faz diferença? E de que maneira? Que atitudes
O que faz um psicólogo e os benefícios que a psicologia pode trazer para a vida de qualquer um de nós você já sabe, o que você irá entender melhor nessa leitura é como funciona o moderno serviço de atendimento psicológico online através da chamada videoconsulta.
Um serviço onde você pode encontrar facilmente um psicólogo com a especialidade que você precisa e ser atendido online. Seja para uma dúvida, questão,
Se você é uma pessoa que tem um diagnóstico sério confirmado sabe que a ansiedade pode ser algo realmente complicado de ser controlar. A ansiedade gerada pela nova rotina médica pode ser sabotadora do tratamento.
Mas não apenas pessoas com diagnósticos sofrem dessa mal. Pode-se dizer que atualmente a ansiedade é o transtorno mais comum entre a população. Muitos dizem que a ansiedade parece uma “praga”, aquela que você sente
Você sabe o que um psicólogo do esporte online pode fazer por você na hora de aderência ao exercício físico e iniciação esportiva?
Para você entender melhor o ideal é entender o quê é a Psicologia do Esporte. Tente responder a uma pergunta: O que define um atleta profissional ou um bom esportista amador?
Calma, sei que a pergunta é complexa e como psicólogo especialista em Psicologia do Esporte, te respondo
