terapia psicológica online

O PODER DAS ESCOLHAS NO DESENVOLVIMENTO DA AUTOESTIMA E DO AMOR PRÓPRIO

O PODER DAS ESCOLHAS NO DESENVOLVIMENTO DA AUTOESTIMA E DO AMOR PRÓPRIO

AS ESCOLHAS PESSOAIS E SUAS RELAÇÕES COM AUTOESTIMA E AMOR PRÓPRIO   Você sabe o quanto as escolhas podem te ajudar a ter mais autoestima? Enquanto psicóloga clínica tenho observado o poder das escolhas pessoais no desenvolvimento do amor próprio e da autoestima. O poder da iniciativa, da proatividade, da atitude como se diz mais comumente, é fundamental para o desenvolvimento pessoal. Para vencer na vida vamos precisar fazer escolhas, planejamentos e ter alguma estratégia, mas para as escolhas serem coerentes com a metas que queremos atingir, precisamos ter uma boa autoestima e amor próprio. No âmbito da Psicologia, a…

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FAÇA A DIFERENÇA: 3 ATITUDES PARA VOCÊ SE CONECTAR AO SEU POTENCIAL AUTÊNTICO E CRIATIVO

FAÇA A DIFERENÇA: 3 ATITUDES PARA VOCÊ SE CONECTAR AO SEU POTENCIAL AUTÊNTICO E CRIATIVO

  Ouvimos sempre e em todo lugar que é preciso fazer a diferença, ser autêntico e criativo, mas como isso é possível? Como fazer a diferença? Como se conectar ao nosso eu criativo e autêntico? Neste artigo irei dar algumas dicas e orientações como coach e psicóloga sobre esse tema. Na vida podemos ser escultor ou escultura, já dizia Gustavo G. Boog. Eu te faço uma pergunta:  Qual é a sua escolha? Quem não faz diferença passa desapercebido, talvez não atrapalhe, mas com certeza não contribui. Quem não faz diferença é apenas um rosto oculto e enevoado no meio de uma multidão de desconhecidos. Mas…

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ORIENTAÇÃO PSICOLÓGICA ONLINE POR VÍDEO-CHAMADA PARA ACAMADOS E FAMILIARES

ORIENTAÇÃO PSICOLÓGICA ONLINE POR VÍDEO-CHAMADA PARA ACAMADOS E FAMILIARES

  Ninguém escolhe estar acamado, doente e impossibilitado de se locomover, mas nessa hora é preciso seguir orientações médicas e buscar motivação e apoio. Nesse artigo que falar da minha experiência enquanto psicóloga hospitalar, terapeuta online e também apontar a terapia online como uma solução para pessoas acamadas e familiares. O atendimento domiciliar, psicólogo home care, é uma modalidade relativamente nova dentro da psicologia. Já estou inserida nessa especialidade desde 2012, e hoje estarei explicando como funciona essa abordagem e a maior facilidade que o Terapia de Bolso está trazendo para a junção do atendimento online com o atendimento à pacientes…

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5 HABILIDADES MENTAIS QUE VOCÊ PODE DESPERTAR COM UM PSICÓLOGO DO ESPORTE ONLINE

5 HABILIDADES MENTAIS QUE VOCÊ PODE DESPERTAR COM UM PSICÓLOGO DO ESPORTE ONLINE

  Você sabe o que um psicólogo do esporte online pode fazer por você na hora de aderência ao exercício físico e iniciação esportiva? Para você entender melhor o ideal é entender o quê é a Psicologia do Esporte. Tente responder a uma pergunta: O que define um atleta profissional ou um bom esportista amador? Calma, sei que a pergunta é complexa e como psicólogo especialista em Psicologia do Esporte, te respondo prontamente: Uma mistura das suas capacidades físicas, táticas, técnicas, emocionais e psicológicas. Isso mesmo, os aspectos psicológicos e emocionais são o diferencial no momento da competição. Treinar essas…

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5 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA HOSPITALAR PARA LIDAR DE MANEIRA ASSERTIVA COM UM DIAGNÓSTICO GRAVE

5 ORIENTAÇÕES DE UMA PSICÓLOGA HOSPITALAR PARA LIDAR DE MANEIRA ASSERTIVA COM UM DIAGNÓSTICO GRAVE

  Ninguém escolhe ser diagnosticado com uma doença grave, não é mesmo? Alguém pode estar levando uma vida normal, trabalhando, realizando seus passatempos, tendo momentos de lazer com família e amigos... e, de repente, surgir algum desconforto físico, náuseas ou dor. Normalmente esses desconfortos não são investigados imediatamente, mas quando os sintomas permanecem aí sim começa a preocupação, então se chega a decisão de que é preciso procurar um médico. Após consulta e exames, vem o resultado, e se descobre que tem uma doença grave que precisa de cuidados. E agora? O que fazer? Como se preparar mental e emocionalmente para enfrentar isso?  Em alguns casos a doença…

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