Orientação psicológica online

O NOVO NORMAL: ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA LIDAR COM AS MUDANÇAS DA PANDEMIA

O NOVO NORMAL: ORIENTAÇÕES PSICOLÓGICAS PARA LIDAR COM AS MUDANÇAS DA PANDEMIA

Você com certeza ouviu recentemente alguém falando do "novo normal". Esse termo surgiu após os procedimentos para evitar a proliferação global do novo coronavírus e dizem respeito as novas formas de comportamento coletivo: regras de isolamento social, fim de eventos coletivos, higiene redobrado, uso de máscaras, teletrabalho ou home office e até aulas à distância para crianças. Sabemos que o "normal" diz respeito a comportamentos que são comuns ou modais, mesmo que cada um os pratique à sua maneira, com sua bagagem existencial e crenças. E o adjetivo "novo" vem dizer que agora o conceito de normal é outro, foi…

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CORONAVÍRUS: COMO UM PSICÓLOGO ONLINE PODE AJUDAR DURANTE A PANDEMIA

CORONAVÍRUS: COMO UM PSICÓLOGO ONLINE PODE AJUDAR DURANTE A PANDEMIA

  O Coronavírus teve início na China, passou pela Itália causando um número absurdo de mortes, assim como outros países europeus, se alastrou rápido e se tornou um surto mundial, uma pandemia. Enquanto escrevo esse artigo os EUA já superam o número de 80 mil mortes, o Brasil ultrapassa 11 mil e o mundo registra 283 mil óbitos e 4 milhões de casos confirmados. O isolamento social tem sido a principal recomendação de infectologistas e autoridades de saúde por evitar a proliferação do vírus. Porém o lado econômico é um colateral de quarentenas que não pode ser ignorado no debate,…

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O PODER DAS ESCOLHAS NO DESENVOLVIMENTO DA AUTOESTIMA E DO AMOR PRÓPRIO

O PODER DAS ESCOLHAS NO DESENVOLVIMENTO DA AUTOESTIMA E DO AMOR PRÓPRIO

AS ESCOLHAS PESSOAIS E SUAS RELAÇÕES COM AUTOESTIMA E AMOR PRÓPRIO   Você sabe o quanto as escolhas podem te ajudar a ter mais autoestima? Enquanto psicóloga clínica tenho observado o poder das escolhas pessoais no desenvolvimento do amor próprio e da autoestima. O poder da iniciativa, da proatividade, da atitude como se diz mais comumente, é fundamental para o desenvolvimento pessoal. Para vencer na vida vamos precisar fazer escolhas, planejamentos e ter alguma estratégia, mas para as escolhas serem coerentes com a metas que queremos atingir, precisamos ter uma boa autoestima e amor próprio. No âmbito da Psicologia, a…

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COMO LIDAR POSITIVAMENTE COM O PRIMEIRO DIA DE AULA- 10 DICAS

COMO LIDAR COM O PRIMEIRO DIA DE AULA 10 DICAS DE PSICOLOGIA   O primeiro dia de aula nunca é fácil e, de fato, em alguns casos podem se tornar traumáticos. Como lidar com esse evento de maneira positiva? Neste artigo quero falar sobre o tema, refletir alguns pontos e dar dicas e orientações como psicóloga com experiência em atendimento infantil e ainda como mãe, pois quando o assunto é criança, crescimento e desenvolvimento temos que estar sempre debatendo o tema para estarmos atualizados. Quando nasce um filho, nasce uma mãe e nasce um pai ao mesmo tempo, nos dedicamos de…

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6 DICAS PARA ENSINAR CRIANÇAS A TER ORGANIZAÇÃO PESSOAL

6 DICAS PARA ENSINAR CRIANÇAS A TER ORGANIZAÇÃO PESSOAL

6 DICAS PARA ENSINAR CRIANÇAS A TER MAIS ORGANIZAÇÃO PESSOAL por uma psicóloga online   Ensinar organização pessoal para crianças é um desafio, concorda?. Afinal ser organizado se refere a uma boa quantidade de comportamentos: saber a hora certa para os rituais de alimentação e higiene, a hora de brincar, guardar brinquedos, hora da tarefa de casa, etc. Todos sabemos que a organização é uma vantagem pessoal que nos ajuda a cumprir metas, objetivos e atingir sonhos e que isso é algo bom de se ensinar para as crianças, mas como ajudar as crianças a aprender sobre organização? Como ensinar as…

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